| 湯沢峰の降りでキックステップの練習 |
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| 滝見場から急坂に向かう |
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| アイゼンを着けて急登に挑む |
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| 三本カンバ下の登り |
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| 黙々と登る |
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| カメラが向けばこのとおり |
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| トットバノ頭 |
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| 最後の登りだ |
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| いえ〜い！ |
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| 梶川峰にて |
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| 筆者とミネザクラ |
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| ケルンのミネズオウ |
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| 扇ノ地紙での会食 |
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| 何となく講習会になる |
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| それじゃ、ピッケル(アイスアックス)の基本を |
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| 基本の基本はカッティング |
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| ピッケルの持っている力を引き出すには |
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| ピッケルの持ち方には2種類あります |
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| 右手の手首を動かさずに、ピックの方向を変化させます |
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| 回転は脇が一瞬たりとも開かないこと |
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| これが滑落停止です |
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| 次の基本は耐風姿勢、これができないと人間を止めることはできません |
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| 地神北峰にて 2題 |
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| 丸森尾根を下る |
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| hisaeちゃんのキックステップ |
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| ロッジに戻ってから、冷凍した熊の脂を刺身で食べる |
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