　天気、曇り・晴れ　単独。コースタイムには、一部休憩を含んでいる。
　朝、車に自転車を積んで奥胎内を目指し、胎内ヒュッテで車から自転車を降ろして、出発する。バードウォッチャーが沢山いた。７：４０足の松取り付き。８：１５～２５姫子の峰、パンを食べ休憩を取る。数名の登山者を抜く。８：５５滝見場、Mさんがいたので少し話してから、先に出発する。登山道は、先週より緑が濃くなっている。それに、風が無く暑い。ヒドノ峰手前で雪に乗る。先週よりは少なくなっており、ここと水場分岐付近以外は登山道に雪は無かった。９：２０ヒドノ峰。写真などを撮る。残雪は、山々の残雪は先週より減り、緑が濃くなっている。
　９：４０～４５水場上のブナ林で休憩を取る。ブナ林の中を吹いてくる、そよ風が清々しい。休憩を終え、歩き始めると直ぐに、先週は蕾だったツバメオモトが咲き始めている。９：５５イチジ峰。何人かの登山者が下山していった。中には、日帰りの快速組もいる。１０：３０西ノ峰。大石山のハクサンイチゲのお花畑が白くなっているのが見える。写真を撮り、大石山分岐を目指す。
　１０：３５～４０大石山分岐。分岐のミネザクラは、すっかり終わっていた。休憩を取って杁差岳に向かう事にする。直ぐに、満開のハクサンイチゲと杁差岳が目に入ってくる。しかし、ガスが出始めている。ハクサンイチゲやイワカガミ・シラネアオイなど楽しみながら杁差岳を目指す。また、先週は咲いていなかったハクサンチドリも咲き始めている。
　１１：２５鉾立峰。ガスで杁差岳が見えなくなり始めている。１１：４０藤島玄碑のバックに見えるアゴク・二王子岳はガスで全く見えず。降ってくるOさんに出会う。
　１１：５５杁差岳山頂。ガスで全く眺望が利かない。直ぐに降って、杁差岳小屋に入る。６名ほどが休んでいた。そのなかに、Iさん３人組もいた。３人より、ご馳走のお裾分けを頂く。休憩を終えて小屋の外に出ると、ガスが晴れている。もう一度、山頂に登り写真を撮る。
　１２：５０杁差岳山頂から下山開始。下山しながら、ガスで撮れなかった写真を撮りながら歩く。１３：１５鉾立峰。１３：５５大石山分岐。大石山のハクサンイチゲのお花畑を見に行く。満開のハクサンイチゲに出迎えられる。ハクサンイチゲを楽しんだ後、大石山分岐に戻る。
　１４：２５大石山分岐。足の松に入ると、風が無く暑い。１５：００～１０足の松水場。登山者が水を汲んで来ていたので、聞くと幾らも行かなくて、融雪水を取れるという事なので、汲みに行く。冷たい美味い水をたらふく飲む。１５：４０滝見場。１６：０５～２０最後の休憩を取る。１６：５５足の松取り付き。

朝の胎内ヒュッテ